时光飞快，当初带着忐忑的心情来到无锡市北高中时的情景还清晰如初，不知不觉已过了一周。在这一周中，不管是在教学方面，还是在与人相处方面，我们每个人都有很多体会。
3月1日是周日，也是公司开学的第一天，我们实习小组11人报到完后，就立即赶往无锡。当我们到达无锡市北高中门口正不知所措时，是纪老师出来迎接我们，并把我们带到办公室，安排宿舍。纪老师很细心，待我们很周到，让我们感觉无比温暖，有如回到自己家一样，对无锡市北高中瞬间没有陌生感。由于我们这批实习小组是11人，比以往实习生都多，因此有四个同学被分到无锡的另外两所学校去实习，一所是华锐实验小学，另一所是无锡市江南中学。但是这不是问题，因为我们每周的培训都会在一起，平时也都每天联系，在这一点，市北高中，为我们想的很好！一切安排妥当后，市北高级中学周星校长、江苏省资深教研员黄德刚老师、华锐实验小学林校长及实习团队负责人纪老师为我们开了一个热情的欢迎会。
实习第一天上午，纪老师带领我们11人的实习小组进行口令、队列队形练习。首先我们做学生，纪老师进行示范，操练一遍后我们十一人分成两组，每个人都轮流以老师的身份口令指挥组内其他成员进行练习，期间，纪老师巡回指导，及时指出我们的错误，并教授正确的方法。在整个过程中，我们认识到了自己的不足，需要在哪些方面加强。本学期的每周三下午都是我们这批十一人实习小组进行教学及技能培训的日子，在华锐实验小学和无锡市江南中学实习的学生也都回来，我们大家一起接受培训。本周三是第一次教法培训，下午先是纪老师给我们讲本学期的基本任务：20份教案、30篇听课笔记，还有周记、中期考核、期末公开课等。接着介绍教案的编写，提醒我们上课时注意教法、学法、示范面、语言、观察5个方面。最后就是带领我们去排球场进行运动技能训练。此过程对我们实习生的意义重大，让我们在集体快乐中学习、成长、充实自己。
在教学方面。第一堂课所有班级都是室内课。当时我很紧张，在进教室之前情不自禁的进行表象训练，想象进入教室之后的情景，学生对我这个新体育老师的态度会是怎样，遇到问题该怎么解决。第一堂室内课上完之后，让我对高中生有了一个大概的了解，我们每个实习生都相互交流了心得体会。我们在绿茵场、篮球馆、体操房、羽毛球馆等进行真正的职场之旅还是在周四，这天是元宵节，也是我从小到大第一次在元宵节还坚守在工作岗位，尽管在研究生期间带过本科生的公共体育课，但是高中生和大学生还是有很大区别的。在上课中，我们认识到自己的不足，闲暇时间里，我们总是在办公室里，讨论如何才能让课堂更活跃，同时能达到教学目标等与教学相关的问题，在交流中碰撞出火花。
在生活方面。无锡市北高中给我们安排的宿舍和办公室很舒适、很安逸。一个房间住两个人，房间是按照外面宾馆里标准双人间的设施配置的，有网络、饮水机，很温馨。学校也为我们提供了整洁、宽敞的办公环境，一方面可以方便我们教学实习，另一方面可以方便我们进行自己学业的学习。来无锡的第二天，纪老师就带领我们去办理学校的餐卡，生活补助所需的银行卡，接下来的几天，聚过餐，自己动手包过饺子，没事在一起进行技能比赛。感觉每天都很充实，很快乐！生活的方方面面都在成长。
相信经过此学期的实习，加上我们的努力，一定会让我们实习小分队每个人都能够成为合格、优秀的体育老师。为我们自己加油！